心梗的防卫战略1.饮食调解秉持少吃红肉、少喝酒准则，饮食平淡，杜绝暴饮暴食，以安静血脂血压，低落心梗发病危害。

　　2.激情与压力收拾学会调整激情，坚持心态平定笑观。担保弥漫睡眠，多接触天然，坚决体育熬炼，有用缓解压力，裁汰心梗诱发恐怕。

　　3.应对温度改变血汗管疾病患者冬季防寒保暖，进出暖气房防温差过大，依时服药。泡澡者操纵时长约 15 分钟，平缓发迹并补水，忌冰饮。夏令警戒暴晒后入空调房及高温体力劳动，做好防暑降温。

　　三、疗养正在摩登医学中，疗养心梗着重收复心肌血供与归纳药物疗养；藏医学则以为心梗由三因失衡、气血瘀阻心脏脉络所致。